Fragen mit dem Tag 'feet'

Ich meine nicht zu unterschätzen ist die Schwierigkeit festhalten an einer Diät. Mein Punkt ist, dass es leicht zu beschreiben, eine gesunde Ernährung plan, aber eine ganz andere Sache, zu beschreiben, eine Diät, dass ...
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Wie finde ich ein Training / jogging-Pfad Schwierigkeit?

Ich bin daran interessiert, ausgehend joggen. Ich Lebe in Kalifornien (das nördliche Kalifornien und gelegentlich südlichen CA). Gibt es irgendwelche Quellen / websites, die zu identifizieren und zu kategorisieren, lokale Trainings-und jogging-Strecken durch die Schwierigkeit, wie Länge der Strecke, die Neigung und die Oberfläche? Gibt es standardisierte Metriken für diese Merkmale? ...
09.02.2013, 20:33:19
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Wie kombiniert ausgeführt und squating innerhalb der Woche, so dass die Belastung auf die Knie reduziert wird?

Nach mehr als einem Monat zu Fuß in einem schnellen Tempo Alltag, mein Körper scheint zu sein, die Anpassung und jetzt muss ich zu Fuß auf einem lächerlich gezwungen, mit hoher Geschwindigkeit um das Gefühl zu haben es irgendwie schwierig. So ich möchte beginnen Sie zu laufen. Aber ich mache Luft-Kniebeugen, einmal alle drei oder vier Tage oder so. Die Anzahl der Kniebeugen hat stetig zugenommen auch, und ich Plane, Sie zu beschränken, um einmal in der Woche. Läuft verhängen könnte einigen stress auf den Knien, so möchte ich ausführen, nur einm ...
07.09.2018, 15:14:13
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Upper body toning

Was ist die beste übung bewegt sich zu Ziel Muskelaufbau des Bereichs (flab), die aus Stöcken zwischen Brust -, arm-und Schulter beim tragen von ärmellosen tops? ...
27.02.2016, 21:28:24
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Wenn ich lift auf dem Mond werde ich stärker?

Sagen, ich heben Sie auf der Erde werde ich natürlich Muskeln aufbauen, aber was ist, wenn ich lift auf dem Mond? Da die Objekte sind leichter auf dem Mond, ich wäre in der Lage, mehr Gewicht zu heben also ich würde stärker werden, schneller? Richtig? ...
18.05.2019, 06:04:02
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Konvertierung zwischen Lauf-und Fahrrad?

Ich habe nur angefangen, CrossFit. Viele der workouts beinhalten eine laufende Komponente, wie zum Beispiel start und Ende mit 800m-Läufe. Aufgrund einer Knieverletzung kann ich nicht mit den Auswirkungen von laufen, also ich habe mit einem stationären Fahrrad. Gibt es eine adäquate Umsetzung, die ich verwenden kann, um zu bestimmen, den Abstand, den ich sollte Radfahren entspricht dem Abstand alle anderen läuft? ...
25.12.2018, 22:01:47
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Ist es nicht wahr, dass alle Arten von spikes passen auf alle Arten von running spike Schuhe?

Zunächst hatte ich gedacht, dass alle Arten von spikes passen auf alle Arten von spike-Schuhe, aber nach der Lektüre dieses Artikels Wenn Sie den Kauf track Schuhe mit spikes, überprüfen Sie die Größe der spikes. Spikes sind zu lang, wird der stick in die gummierte Oberfläche der track mehr als die kleineren Spitzen, die verlangsamen können Sie Ihre Zeit. Wenn die Spitzen länger sind als das, was Sie brauchen, Fragen Sie die Verkäuferin , wenn die Schuhe kommen mit einem kleineren spike Größe. (Quelle) Ich bin je ...
21.04.2014, 09:47:56
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